ビッチ侍の焼酎コンビニ割り。

アプリで出会ったロールキャベツ男子とは仲良くやってます。

先日は我が家にやってきました。

我が家には猫がいます。

ロールキャベツは猫オモチャを手土産に持ってきました。

好感度が120上がりました。

たいへんしあわせ(風)です。

以上です。





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[0回]

気は遣うけど金は使いません。おわり。


まあひとことで終わる話なんですがだれも語る相手がいないのでだらだら書きます。


一般女性とクソビッチの違いはなにか。

脱ぐ機会の多さですよ。

一般女性は服で体系カバーすればおっけーなどと申しておりますがビッチはそうはいきません。

ごまかしきかないでしょ？

いくら外側小ぎれいにしてもダルダルボディは萎えるでしょ？


※そもそも一般女性が着やせすればいいから冬はラクだよねーとか言ってるのも私にはあまり理解できませんが君たちはずっと彼氏と手つなぎ未満なのかい？


最近はセレブ発でコルセットも流行ってるとか聞きますけどね。

コルセットしたままプレイしませんし。


ほかのビッチさんがどうしてるかは知りません。

私が最も力を入れている美容は筋トレです。


筋トレといっても体育の筋トレとか筋肉番付の筋トレとかなんでもいいんじゃないんですよ。

美容のための筋トレは別です。

たまに「あたしも腹筋とか腕立てしてるけど痩せないんですう」とか相談してくる子いるけどむやみやたらと筋トレすりゃいいってもんじゃないから。

君はケイン・コスギにでもなりたいのか。

SASUKEに挑戦でもしたいのか。

ファイト一発か。


まず目的を明確にしてください。

美容は頭脳から。

個人で目的は異なると思いますが私の場合。

年齢とともに衰える基礎代謝を上げること。

しなやかで美しく華奢なボディラインを作ること。


高校生くらいなら痩せてりゃ何とかなってましたけど、大人は痩せてるだけじゃダメなんですよ。

痩せすぎはこわい。恐怖。

痩せすぎとまでいかずともクビレがない痩せ方は食欲をそそりません。

また、30近づくと痩せてても腹が出てるとか皮膚がたるんでるとか醜いパターンもございます。

もはや妖怪ウォッチで発見されるレベルの醜態ですよ。


とにかくまず体幹を鍛えましょう。

そして筋肉で自前のコルセットを作りましょう。

完全武装です。

プランクが一番です。

これで全体に締まった身体になり、代謝も上がります。

私は基本のプランクとムービングプランクを何種類かやります。

参考：locari(プランク集)


もう一つ有効なのがスクワットorスプリットですね。

これらはとにかくカロリー消費が大きいとされます。

さらにお尻以下下半身の引き締めに絶大な効果を発揮。

時間がない時、仕事で帰りが遅くてもスプリットとプランクだけはやってます。

胸は残念な貧乳ですがセフレさんからはプリケツが気に入られております。


あとは自分の身体を眺めてメニューを決めます。

もともとフトモモに比してふくらはぎが太めでバランスが悪いので、つま先立ち上下運動。

胸がない分クビレで色気を出したいので腹斜筋を鍛えるねじり系のトレーニングは日々調べて多めに取り入れます。

落下腸と胃下垂のダブルパンチで下腹が出やすいので、逆立ちと下腹部にきくトレーニングも。

西川貴教アニキが背中の汚い女は無理とおっしゃってたので背筋も少々。仰向けに寝て肩は床に付けたままつま先立ちで背中の空間に三角形つくるやつ。


こんな感じをつづけてたら大分引き締まるので、いまは筋トレ量をやや軽くしてヨガの動きも取り入れてます。

ダウンドッグとかコブラとかゆっくりした動きで筋肉を維持。

毎日シャワーの後15分～25分くらいやってます。

ヨガも入れるので照明を暗くしてスパミュージックアプリでリラックス音楽垂れ流しながらやってます。

なかなかに寝つきがよくなる気がします。


あとは顔ヨガもやりますね。

歯茎の外側をなぞるように舌を回すやつ。

乾燥が気になる季節ですから通勤時マスクをします。

マスクの中で顔ヨガします。

電車でできます。


さっきからちょいちょい触れてる通り貧乳なので、バストマッサージもします。

毎日シャワーのあとジョンソンボディークリーム付けてグーパー推拿します。


小ぶりではあるがやわらかいそうです。なおCカップです。

参考：curet（グーパーマッサージ）


なんだかんだ言いたいことはまだまだあるんですが長くなってきたのでやめます。

筋トレとヨガは美容情報アプリ(笑)のLocariとTRILLをダウンロードして通勤中にチェックしてスクショとって保存します。

とりあえず、ここまでほぼ無料でできます。できますよね？

ジムに通わなくてもヨガに申し込まなくても残業して帰ってきても

家でできます。

すぐできます。

タダでできます。

一日15分でできます。

代謝あがって太りにくくなったのでスナック菓子食べてもラインは崩れません。

このちょっとの努力をせずして殿方に醜いボディを提供するのはビッチとしての自覚がないと思うの。


あでもビッチじゃない人は別にいいと思いますよ。

あくまでビッチの話だから。

ただの自己満ですし。

人としての自分が嫌いだけど身体くらいは自信が持てるようになりたかったですし。


身体しか愛されない人生になっちゃったけどなｗｗｗ


つづく。（かも）





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えっ


変わった人もいるもんですね。

こんな出会いアプリで遊んでるような女と水族館デートがしたいとは。

謎です。

別にクソまじめとか素人DTの感じはない遊びなれた標準的男子だと思うんですけど。

謎です。


顔は今流行りの薄味面(星野源的ななにか

ロールキャベツ男子

痩せ形足長

ほっといてもモテるタイプ。

何故これ系がタップル誕生(例のアプリ)に生息するのか甚だ謎である。

しかも結構いる。ただしハズレも多い。


今は自分の仕事も社会に認められた普通のバリバリ系だし

このロールキャベツがいてくれるうちは出会いはいいかなって感じっすね。

私も年を取ったもんです。

暇人ではなくなっただけか。


しかし先方の仕事が終わらないので飯食って酒飲んでホテルいって解散コースで。



自分的にはこっちのほうが普通のデート（？）ですけどね。

それもまた闇が深いそうです。


しかしあれですね

超絶イケメンより星野源系薄味イケメン風イケメンの方がテクニック凄い傾向にありますね。

顔もスタイルも収入も学歴も職もすべて完璧な男は性格とテクが残念でしたし。

マグロの刺身でしたね。

ただのマグロでは表現できないほどマグロを超越したマグロでしたね。


頑張らなくても女が落ちると人は努力しなくなる。わかります。





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久々のお出かけデートの予定でしたが流れました。

例のアプリで出会ったヤツです。

ロールキャベツ男子（笑）です。

キャベツの仕事が伸びて休日出動したので。

夜だけ飲んで我が家にお持ち帰りで。

ドS細身の30代イケメン


ドタキャンされたところでギャーギャー騒ぐような女ではありません。

夢みる少女じゃいられませんし。

あっさり引いて相手を労うくらいの余裕は。

むしろ夜も別にいいっつったのに不思議な人ですね。

徹夜明けなんだし帰って寝ればいいのに。


ついついドタキャンに怒ってしまう女性は多いわけですが

あっさりするコツはないわけではない。

1.予めドタキャンされるかもしれないと考えておく

2.ドタキャンされた場合のプランB(待ち合わせ場所近くでできる一人遊び)を作っておく

3.相手に本気にならない


即ち、何度も裏切られた人間が辿り着く悟りの境地です。

ここまで悟ると大抵しあわせになれません。


好きだった男と別れて以来その後の男と何処いったか何話したかなんて全然覚えてないですし。

大学卒業以後のことはあまり思い出せないですどうでもよすぎて。


なお、昨日ドタキャンされたら天下一品のこってりスー大というBプランを用意しておりました。

〇ッキーさんのゲス報道を見て天一タレントの後釜は俺だと思ったのが懐かしいです。

将来金持ちになったらこってりスープが出てくる蛇口のある家に住みたいです。


おわり





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相席屋行ってきました。

初。


最近は新しいことをしてみるんですね。

新しい無駄なことだけ増えていくんですね。


会社の女子とアラサーのくせに興味本位でいってみました。

日曜夜だったので入りは少なめ

女余り状態


相方はウネウネ言うてましたが想定内です。

タダメシおいしい。

タダ酒おいしい。

酒もメッシもセルフなのでなれないととりにくい。

でもおいしい。


1組だけ相席しました。

若いインテリ高収入風男子。


相方はがんばってくれましたが

当然私は平常運転のオッサンです。

適当にメシ続きながらちびちび飲んでブラック滑らない話してるだけです。


ごめんね若者。

君達ならこんなとこ来なくても狩り放題だろう。

桐谷健太似だし。


とまあ適当にすごしてたら

最後ワイだけ無理矢理連絡先渡される謎展開。

ダミーでいいから相方にも渡せよ。

普通のコンビなら気まずくなんだろ。


我々はその後も仲良くタダメシ食ってモテ哲学を語り合って不毛な時間を共有して帰りましたけどね。


魚河岸揚げの煮物みたいなのが美味しかったです。

満腹。


※後日談

番号握らされたんで一応お礼送ったら思ったよりグイグイメシに誘われて困惑←イマココ





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